16.6.2019

Selän hyvinvoinnin iltapäivä

Tämä intensiivinen iltapäivä antaa sinulle tietoa oman selkäsi hyvinvoinnista anatomian ja toiminnallisuuden näkökulmista. Mitä on liikekontrollin häiriö ja miten tunnistaa yli- tai aliliikkuvuuden? Kurssin aikana käymme läpi sekä teoriaa että harjoitteita ja kartoitamme henkilökohtaiset haasteet kehonhallinta- ja liikkuvuusmittauksilla. Tavoitteena on, että iltapäivän lopuksi tiedät, mitä juuri sinun selkäsi ja koko kehosi tarvitsee, jotta se voi mahdollisimman hyvin.

Ilmoittautuminen: 1.2.2019 klo 10.00 alkaen
Paikka: Element Studio
Opettaja: Riikka Sabat
Hinta: 80,00 €

16.6.2019 | klo 12:00
16.6.2019 | klo 15:00

Aikataulu

Sunnuntai
12:00
15:00
Element Studio

Riikka Sabat

Riikka on fysioterapeutti (AMK), Personal Trainer, Method Putkisto- ja Pilates -ohjaaja, urheiluhieroja.

Sijainnit

Element Studio, Maaherrankatu 21

Festaripassi

Jos olet maksanut kurssisi 30.4.2019 mennessä, saat festaripassin. Passilla voit ostaa edullisesti lippuja saman päivän esityksiin, mikäli tilaa on (liput myynnissä Musiikkikeskuksen lippukassalla klo 12 alkaen ja Kaupunginteatterin lippukassalla 1h ennen esitystä, koskee yli 15 € maksavia lippuja). Voit noutaa festaripassin Festival Shop & Infosta Musiikkikeskukselta 12.–18.6. klo 10–18. Festival Shop & Infosta löydät myös festaripaidat ym. tuotteet.