17.–18.6.2019

Liikkuvuusharjoittelun perusteet

Tämä kurssi on juuri sinua varten, jos venyttelystä ei ole yrityksistä huolimatta tullut harjoittelusi rutiinia. Toisille meistä jo pelkkä venytysasentoihin pääseminen on hankalaa. Toiset taas ovat niin yliliikkuvia, että venyttely ei tunnu oikein missään. Tällä kurssilla opit perusteet erilaisista sekä dynaamisista että pitkäkestoisista venytystekniikoista ja löydät varmasti itsellesi sopivat harjoitteet kehonhuollon toteuttamiseksi.

Ilmoittautuminen: 1.2.2019 klo 10.00 alkaen
Paikka: Element Studio
Opettaja: Katariina Pahkala
Hinta: 60,00 €

17.6.2019 | klo 11:30
18.6.2019 | klo 13:00

Aikataulu

Maanantai
11:30
13:00
Element Studio
Tiistai
11:30
13:00
Element Studio

Katariina Pahkala

Katariina on Savonia-ammattikorkeakoulusta valmistunut tanssinopettaja, jonka opetuksen perustan luovat vahva tekninen tausta baletista ja jazztanssista. Useita vuosia erityisesti lasten kanssa työskennellyt Katariina painottaa tunneillaan turvallista oppimisilmapiiriä, jossa jokainen voi ilmaista itseään omalla tavallaan ja eväitä tanssitekniikan alkeisiin opetellaan yhdessä oivaltaen. Katariina on myös Pilatesohjaaja.

Katariina Pahkala

Sijainnit

Element Studio, Maaherrankatu 21

Festaripassi

Jos olet maksanut kurssisi 30.4.2019 mennessä, saat festaripassin. Passilla voit ostaa edullisesti lippuja saman päivän esityksiin, mikäli tilaa on (liput myynnissä Musiikkikeskuksen lippukassalla klo 12 alkaen ja Kaupunginteatterin lippukassalla 1h ennen esitystä, koskee yli 15 € maksavia lippuja). Voit noutaa festaripassin Festival Shop & Infosta Musiikkikeskukselta 12.–18.6. klo 10–18. Festival Shop & Infosta löydät myös festaripaidat ym. tuotteet.