Liikunnalliset perustaidot, havaintomotoriikka, lajitekniikat ja fyysisen suorituskyvyn osa-alueet muodostavat laajan kokonaisuuden, jonka kautta tanssijan tai liikkujan suoritusta voidaan kehittää. Tämän kurssin aikana esiteltävästä yksinkertaistetusta mallista saat työkalun, jonka avulla voit suunnitella ja toteuttaa täysipainoista ominaisuus- ja taitoharjoittelua.
Aika: 20.6. klo 9.00–12.00
Paikka: Lyseo liikuntasali
Opettaja: Riikka Sabat
Hinta: 80,00 €
Riikka Sabat on sertifioitu urheilufysioterapeutti, liikunnan ja urheiluvalmennuksen asiantuntija (YAMK), valmentaja ja useiden eri kehomenetelmien kuten pilates ja spiraalistabilaatio-ohjaaja. Erityisen kiinnostunut Riikka on kehon fyysisten ominaisuuksien ja liikkumisen taitojen kokonaisvaltaisesta kehittämisestä arjen, tanssin ja urheilun tueksi sekä vammojen ennaltaehkäisemiseksi.
Lyseon lukio Puijonkatu 18 (käynti sisäpihalta)
